コラム | 大阪府高槻市芥川町 高槻駅【医療法人晴聖会 天神田中内科クリニック】

健康的な体を作るにはウォーキングが大事だとよく言われますよね。しかし、ただ歩くだけでどうして健康になれるのか不思議に思う方もいるのではないでしょうか。今回は健康維持にウォーキングが役立つ理…

病院で行われる最も基本的な検査が「血液検査」です。とは言え、検査によってどのようなことが分かるのかをご存じの方は少ないのではないでしょうか。今回は血液検査で分かることについて解説していきま…

近年は病院だけでなくショッピングモールや役所などいろいろな場所に血圧計が置かれていますよね。気軽に血圧を測れるのは嬉しいですが、どのくらいが正常値なのかがわからずお困りの方も多いのではない…

禁酒をしたほうが良いとわかっていても、具体的にどのような効果があるのかわからないと行動に移せないものですよね。今回は禁酒によって得られる効果をご紹介していきますので、禁酒への足掛かりとして…

近年は医療の力を借りて禁煙する、いわゆる「禁煙外来」に通う方が増えています。医師と一緒に禁煙を進めれば、成功率も大きくアップしそうですよね。しかしここで気になるのが費用です。今回は禁煙外来…

「禁煙すると、どんな良いことがあるの？」と疑問に思っているかたはいませんか？確かに禁煙する意味が見いだせないと、なかなかたばこは止められませんよね。そこで今回の記事では禁煙の効果やメリット…

「いつも禁煙に失敗する…」とお困りのかたはいませんか？そこで今回は禁煙を成功させるコツについて解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。禁煙のコツ禁煙したいかたは、以下のコツを参考に…

肝炎ウイルスが原因で起こることが多い急性肝炎。今回の記事では急性肝炎の治療方法について解説していきます。急性肝炎の治療方法急性肝炎は以下のように治療を行ないます。安静入院して安静にすること…

「なんでおやつって午後3時に食べるの？」と疑問に思っているかたはいませんか？そこで今回は、なぜ午後3時が間食に適している時間なのか、解説していきます。「3時のおやつ」は理にかなっているおやつを…

「どうしても間食がやめられない…」とお悩みのかたは多いですよね。そこで今回は間食をやめる方法について解説していきます。間食してしまう原因間食してしまう原因の1つに「血糖値の乱高下」が挙げられ…